Freitag, 7. April 2017



Einsteiger Yoga
Unser Einsteiger Yoga Kurs hat sich großer Beliebtheit erfreut!
Für alle die fortsetzen oder einsteigen wollen bieten wir einen neuen Kurs an:

Erlerne die Grundtechniken des Hatha Yoga.
Hatha Yoga nutzt den Körper als Werkzeug und führt den Weg zur Heilung über die Körperübungen (Asanas).
Dabei steht der Atem (Pranayama) im Mittelpunkt. Bringe deinen Geist zur Ruhe, baue Stress ab und beuge neuem Stress vor.
Yoga hält dich vital und flexibel. Muskulatur wird aufgebaut und stabilisiert.
Der Kurs ist unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution oder Erfahrung.
Freue dich auf Yogaeinheiten, die dir Achtsamkeit und Leichtigkeit in dein Leben bringen!

Montags, 17.30 – 19 Uhr
8.5. – 26.6.
8 Mal 112,- €
Kursleitung: Fabienne

Wo?:




Keine Kommentare:

Kommentar posten