Dienstag, 15. August 2017

Yoga im Garten

SAVE THE DATE!




Liebe Nachbarn und Yoga - Freunde. Ich möchte euch herzlich zu meinem  Hatha Yoga Workshop einladen. Und zwar im Schrebergarten. Die Veranstaltung ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Deswegen bitte ich um feste Anmeldungen! Sobald der Workshop voll ist, melde ich es.
Tee bereite ich zu. Becher bitte selber mitbringen. Bitte beachtet es gibt dort keine Toilette**! Kontakt: www.hannoveryoga.de oder fabienne.yilmaz@yahoo.de Mit folgenden Angaben: Voller Name, Teilnehmerzahl,Telefonnummer.
Wo: Im Schrebergarten, nähe Lister Damm. (genaue Adresse erhältst Du nach der Anmeldung) Wenig Parkplätze vorhanden, mit Fahrrad kommen ist besser.
Wann: 03.09.2017 um 11 Uhr
Wie: Wir üben gemeinsam 90 Min. Yoga im Freien.*
Was: Bitte bringt eine Matte, ggf. Hilfsmitte (Block, Gurt etc.), eigenes Getränk mit.
Wer: Fabienne Yilmaz, Hatha Yoga Lehrerin. www.hannoveryoga.de

*Bei schlechtem Wetter (Regen) fällt der Workshop aus. Benachrichtigung erfolgt dann einen Tag vorher über Nachbarn.de oder an eure Emailadressen
** Bei Bedarf kann eine Gastronomie in der Nähe aufgesucht werden


Freitag, 7. April 2017

Hatha - Yoga am Mittwoch Morgen mit Fabienne
Im Iyengar - Yoga Center IYCH, Roscherstr. 16, 30161 Hannover
      0517141122
Jeden Mittwoch von 10 bis 11:30 Uhr
Offener Kurs, Anfänger bis Mittelstufe
Pranayama, Vinyasa Flow Yoga, Yoga mit Hilfsmitteln

Warum Hatha Yoga?

YOGA ist ein sehr altes Wissen und eine Lehre über den Körper & Geist. Dabei steht der „Atem“ im zentralen 
Mittelpunkt. Er wird im Yoga – System als wichtigste biologische Funktion des Körpers betrachtet. 
YOGA bedeutet „verbinden“, vereinigung von Geist und physischem Körper.
YOGA hat drei große Traditionslinien. In Europa widmen wir uns zum größten Teil dem
klassischen HATHA – Yoga: Den Asanas (Yoga- Haltungen) sowie Pranayama (Atemtechniken).
HATHA- Yoga ist aktuell und wird es immer bleiben, eine uralte Erkenntnis über Körper und Geist.
Durch regelmäßige Yoga - sowie Pranayama Übungen können Sie den Geist besänftigen und Leid vorbeugen.
Dabei halten die Asanas den Körper vital und flexibel. Die Muskulatur wird aufgebaut und stabilisiert.

Weitere Infos unter www.iyengaryoga-kurse.de oder www.hannoveryoga.de





Einsteiger Yoga
Unser Einsteiger Yoga Kurs hat sich großer Beliebtheit erfreut!
Für alle die fortsetzen oder einsteigen wollen bieten wir einen neuen Kurs an:

Erlerne die Grundtechniken des Hatha Yoga.
Hatha Yoga nutzt den Körper als Werkzeug und führt den Weg zur Heilung über die Körperübungen (Asanas).
Dabei steht der Atem (Pranayama) im Mittelpunkt. Bringe deinen Geist zur Ruhe, baue Stress ab und beuge neuem Stress vor.
Yoga hält dich vital und flexibel. Muskulatur wird aufgebaut und stabilisiert.
Der Kurs ist unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution oder Erfahrung.
Freue dich auf Yogaeinheiten, die dir Achtsamkeit und Leichtigkeit in dein Leben bringen!

Montags, 17.30 – 19 Uhr
8.5. – 26.6.
8 Mal 112,- €
Kursleitung: Fabienne

Wo?:




Freitag, 17. März 2017

Namaste - Willkommen!



Herzlich Willkommen auf meiner Seite HannoverYoga.

Sie haben schon viel von Yoga gehört und möchten es nun selbst üben? Dann sind Sie auf meiner Website richtig!
Es gibt verschiedene Arten von Yoga.
Yoga ist sehr vielschichtig und bietet Übungen für jedermann. HannoverYoga entwickelt für Sie ein individuelles Trainingskonzept.

Wenn Sie weitere Fragen haben oder mehr Informationen zu einem meiner Themen benötigen, stehe ich ihnen gerne per Mail zur Verfügung.



Yoga Trainerin Fabienne Nülüfer Yilmaz